我近一周以来，左眼上眼皮总是间歇性跳动(睡眠质量一

      根据咨询者的描述，引起眼睑跳动的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如工作压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳，或夜间睡眠不足，睡眠质量差等。良好的心态，充足的睡眠有利于身心健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述。眼皮跳可能是由于眼睑肌疲劳造成。
      指导意见：
      建议尽量少用眼，少玩手机电脑。尽量休息，以缓解肌肉的疲劳。应该问题不大。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，可能与你平时生活和工作压力过大引起的情况，每天能有几个小时的睡眠。
      指导意见：
      建议你首先要保持一个良好的睡眠，如果长期失眠的情况下可以借助精神科药物进行改善。
      以上是对“我近一周以来，左眼上眼皮总是间歇性跳动(睡眠质量一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      眼皮的跳动这根咱们的面部神经有关，如果说他跳动精神放松之后可以缓解就没有必要管它
      指导意见：
      建议您再仔细观察两天，如果这个可以缓解病情没有出现其他不适情况就可以不用管它了，但是如果出现了眼睑下垂无力或者嘴角牙齿等一些不适症状，建议您到神经内科去检查一下

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，主要考虑是压力大眼部痉挛导致的。
      指导意见：
      建议你局部可以多热敷一下，平时多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养。放松一点，注意睡眠