最近3个月才注意到来月经前一个星期开始

      乳腺增生是乳腺对女性激素的周期性反应，属于正常的生理过程，尤其青少年乳房发育期，平时注意做好乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，良好的生活作息习惯很重要，乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
      

      病情分析：
      你好，乳房如果有胀痛有硬块的话，首先不排除可能是乳腺小叶增生。
      指导意见：
      应当多注意饮食卫生清洁，多吃一些易于消化的食物不能够吃辛辣油腻的食物。可以考虑去乳腺科做个b超确诊一下。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为内分泌激素分泌紊乱引起的不适表现。
      指导意见：
      你好！建议劳逸结合，放松心情，可以口服逍遥丸等调节。饮食清淡，保持好心情。
      
      以上是对“最近3个月才注意到来月经前一个星期开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，乳房有硬块，考虑有乳腺增生。。
      指导意见：
      建议到医院进行b超检查，乳腺增生可以口服乳安片，希望我的回复对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，来月经之前有乳房胀痛的现象，可能是乳腺增生引起的。
      指导意见：
      乳腺增生来月经之前会有乳房胀痛的现象，建议你最好来月经时不要生气，不要吃辛辣刺激的食物，可以去医院做彩超检查一下，吃药物治疗。