怎样胸部按摩？有哪些步骤
女 | 18岁 2017-10-27 22:01:27
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健康咨询描述： 怎样胸部按摩？有哪些步骤，我是在校生，学习比较忙，有没有比较简单又不让人觉得比较尴尬的方法？
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2023-01-07 14:20:13 我要投诉
病情分析：
你好，乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。
指导意见：
你好，可以一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦，用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。再按乳房，一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩，一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦
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