我喜好健身，但有的时候腰椎两侧会感觉很疼

      病情分析：
      这种情况腰疼不适健身活动疼痛加重，考虑腰肌劳损有关，注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，可以医院外科检查明确
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以医院外科检查是否腰肌劳损有关，应用奇正消痛贴膏，双氯芬酸钠等药物。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是不能排除腰肌劳损引发的两侧疼痛等情况的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科检查一下的，明确病因后，需要停止健身运动的，局部外敷膏药，联合口服舒筋活血，止痛等药物治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的分析，这种情况可能是过度锻炼引起的。
      指导意见：
      锻炼身体，要注意循序渐进，科学的方法。可以热敷，适当休息，祝你早日康复。
      
      以上是对“我喜好健身，但有的时候腰椎两侧会感觉很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述及提供的资料，个人觉得你可能是活动过量，导致腰肌损伤。
      指导意见：
      个人建议：对健身的量有所控制，最好是找一个健身教练，合理安排健身，必要时采取相应的健身护具，比如护腕护腰护膝等，减少副损伤及关节创伤。
      

      病情分析：
      看你的描述考虑运动量过大导致的腰椎损伤，具体的去检查过吗？
      指导意见：
      建议这种情况首先先去医院拍一个腰椎的正侧位平片看看。其次一定要减少运动量，先注意休息一段时间再去运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况一般考虑是腰肌劳损或者是腰椎病变引起的上述情况。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况建议你可以到正规医院挂个针灸科或者骨外科专家号进行系统检查治疗。同时注意锻炼要适量。祝你身体健康，生活幸福。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你可能是伤到腰肌了，致腰肌劳损，在有痛的时间建议你不要锻炼了，要休息了，否则会越来越严重。
      指导意见：
      建议平时锻炼运动量不要这么大，要做适合自己的，不能超越了极限，否则就会造成损伤。
      
      以上是对“我喜好健身，但有的时候腰椎两侧会感觉很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：从你描述看这种情况可能是腰肌劳损或者肾虚引起的，也可能是肾囊肿。
      指导意见：
      你好：这种情况不要盲目用药，还是去医院检查明确后，再在医生的指导下对症调理治疗比较好。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出症可能。
      指导意见：
      指导意见：建议您去医院做腰部CT或磁共振等相关检查。确诊后进行对症治疗。注意休息，适当活动，避免过量活动及长时间单一姿势。
      

      病情分析：
      过犹不及，如果你健身不是很科学的话，使用蛮力来训练，也会受伤
      指导意见：
      健身也要科学健身，这个不是随随便便的就可以锻炼的，锻炼不好还可能会损伤身体，像你这个情况，最好到医院康复科，或者是比较专业的运动医学门诊看一下