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星期三早上被罚蛙跳,到今天星期六大腿还是酸痛

女 | 14岁 2017-10-28 13:16:33 8人回复 来自

健康咨询描述: 星期三早上被罚蛙跳,到今天星期六大腿还是酸痛,走路也走不了,也蹲不了。腿都不能要

医生回复区

张红新
张红新 保定市第一中心医院   主治医师 擅长: 周围神经炎,颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎及四肢骨 帮助网友:12219称赞:1
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2017-10-28 13:21:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你平时有没有注意锻炼身体,被罚蛙跳有多远,症状好点了吗?
      指导意见:
      你好,可能你平时没有什么体育锻炼,这次蛙跳也没有热身,会造成肌肉拉伤,建议你热敷一下,疼痛的厉害可以吃点止痛药
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2017-10-28 13:17:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑你的情况是乳酸堆积或者拉伤导致的可能性较大。
      指导意见:
      你好,这个情况建议可以使用热毛巾敷,或者进行按摩、理疗,注意休息,不要负重。
      

吴晋红
吴晋红 长治市屯留区医疗集团   主治医师 擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读 帮助网友:48845称赞:129
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2017-10-28 13:17:46 我要投诉

      病情分析:
      你好姑娘,根据您对病情和症状的描述,考虑可能是局部肌肉拉伤,
      指导意见:
      建议您最近尽量不要做剧烈运动,可以用云南白药气雾剂喷喷,或者做做艾灸治疗,祝您早日康复!
      
      以上是对“星期三早上被罚蛙跳,到今天星期六大腿还是酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘坤
刘坤 武汉市中西医结合医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,骨质疏松,骨折,颈椎病, 帮助网友:1245
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2017-10-28 13:18:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,这个应该还是劳累过度引起的腿部肌肉酸痛,建议这几天晚上可以局部热敷,多休息,避免继续劳累,可以买点膏药贴下,比如乌梢蛇活骨贴等。
      指导意见:
      建议这几天晚上可以局部热敷,多休息,避免继续劳累,可以买点膏药贴下,比如乌梢蛇活骨贴等。
      

李泰青
李泰青 医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎 帮助网友:25989称赞:149
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2017-10-28 13:18:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,按照您的情况,您这应该是用力过度刺激来造成的局部不适的症状
      指导意见:
      建议您去正规的医院检查治疗减少局部的刺激损伤防止炎症加重,注意休息一般是会慢慢好转消失的
      

刘阳
刘阳 嵊州市中医院   医师 擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠 帮助网友:18154称赞:6
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2017-10-28 13:19:39 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况可能是属于气血亏虚引起的了,多会有酸痛不舒服的症状的
      指导意见:
      平时可以注意自我调节护理,饮食可以多吃一些滋补气血的食物,积极的锻炼身体,祝你健康
      

霍日虎
霍日虎 日照市中医医院   医师 擅长: 治疗各种冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固 帮助网友:4990称赞:1
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2017-10-28 13:19:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述是由于剧烈运动导致腿部疼痛,注意休息,最近不要活动的太多。
      指导意见:
      建议减少活动,注意休息,避免受凉,外用膏药,局部热敷,希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“星期三早上被罚蛙跳,到今天星期六大腿还是酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 腰椎间盘突出,腱鞘炎,颈椎病,骨折,胆囊炎,阑尾炎 帮助网友:13969称赞:8
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2017-10-28 13:22:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况描述考虑是由于剧烈跳动时,肌肉产生乳酸,并软组织的损伤。
      指导意见:
      建议:每天给予局部大腿肌肉热敷。按摩。并且继续慢慢活动,抬高双大腿。可以口服止疼药,如芬必得。慢慢就会恢复,正常。
      

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