神经衰弱能治好嘛

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，睡前进行一些放松促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好！你的描述说，最近睡眠质量不好，夜里一有动静就会醒，经常会做梦，还有时候失眠。这是神经衰弱的症状
      指导意见：
      建议你养成良好的睡眠卫生习惯，保持室内安静。保持乐观开朗的心态，坚持白天适当运动，睡觉前半小时洗热水澡，泡泡脚，有助于晚上入睡。希望我回答能够帮助你
      

      神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
      指导意见：患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。
      
      以上是对“神经衰弱能治好嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！