医师我是一名十二岁的初一的女生

      病情分析：
      根据你的描述，你现在的身高和体重，不胖是正常的生理现象，建议你注意饮食的调理，营养均衡就可以，
      指导意见：
      你现在是青春期发育阶段，不要过于的减肥，主要是注意饮食的调理，多吃一些新鲜的果蔬，少吃一些主食就可以了，没有问题

      病情分析：
      你好，通过您的描述，您的体重是正常的。是不需要减肥的。
      指导意见：
      建议您平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保证充足的睡眠，还要适当的运动。

      病情分析：
      像你这种情况需要注意配合节食和锻炼的方法来瘦身，注意均衡的饮食
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪。
      以上是对“医师我是一名十二岁的初一的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，现在体重不是属于过于肥胖的。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食生活要有规律，避免熬夜。避免暴饮暴食，适当体育锻炼

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，你的身高165体重56公斤，不算胖呀，还不到标准体重呢。
      指导意见：
      女性标准体重的计算方法是：《身高（cm）-100》x0.9=标准体重。按你的身高，你的标准体重应该是59.5公斤，你才56公斤不胖的。如果你怕继续长胖，那就尽量不吃甜食，零食，少吃面食，多吃蔬菜，每餐吃7-8成饱就可以，中午可以吃些瘦肉，鸡鸭鱼肉，鸡蛋等高蛋白食物，晚餐尽量少吃些，然后就是多运动，只有这样才可以控制体重的。

      你好，这样的情况主要是要做到每天饮食总热量要计算好，不能摄入过多，刚开始最好是用秤大概称量食物重量好控制的，如果实在不方便，至少做到主食少吃一点，如每天每餐米饭就1到1.5两左右，然后绿叶蔬菜清淡做法的话多吃点也没事，如果油腻的也得控制，不然无意中也摄入过多热量了，然后肉类主要少吃肥腻的，或者皮之类的，瘦肉清淡一些是可以适当吃的，纯牛奶之类也没问题，红烧，糖醋，煎炸做法之类的平时还是别吃了为好。淀粉类的如土豆也别吃太多。别熬夜，注意运动，运动最好学习健身。注意坚持，不能节食，别相信什么减肥药为好

      病情分析：
      你好，减肥的话肯定是要注意饮食和运动方面做好才行的。你的身高体重也不算胖的。如果对体型-
      指导意见：
      -不够满意主要是通过运动和饮食管理做好促进改善。不要刻意追求过瘦的身材。注意零食方面的确要少吃尽量不吃。饮食总热量要控制好才行。注意坚持锻炼还是要做好才行的。要养成好的运动习惯。对你以后健康和维持体型才有利的。

      病情分析：
      您目前这个体重还可以的，不属于肥胖的，标准体重=身高—105,算出来的数值是60公斤，您现在体重还达不到这个数值，所以没有必要减肥
      指导意见：
      您现在还处于身体发育的关键时期，此时如果减肥的话会影响身体健康的，但是您需要注意不要吃太多的零食，同时需要进行适当的体育锻炼，就是万一以后您有肥胖的情况出现需要减肥的话，也没有什么好办法的，主要是通过控制饮食同时配合进行体育锻炼来进行减肥的
      以上是对“医师我是一名十二岁的初一的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！