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45腰椎间盘突出，中央型

男 | 26岁悬赏6个健康币 2017-10-29 01:45:58 1人回复来自

健康咨询描述： 45腰椎间盘突出，中央型，突出约9毫米，目前保守，请问保守方法有哪些，能进行哪些锻炼？

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2017-10-29 01:48:56

      指导意见：
      你好，一般的在由于长期重体力活动，或者是由于腰部受力时候，会引起很明显的骨骼的异常症状。你的描述已经看到，建议应该注意睡硬板床，再就是减少腰部负重，再就是可以使用针灸理疗进行治疗的。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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