健康咨询描述: 我觉得我应该是有些便秘,因为我一个星期就上2至3次厕所,然后每进去一次都要差不多15分钟才出来,吃过那些什么三黄片,也试过喝那些通肠胃的什么茶,但是就只是拉两次,药效就过了。都不知道是我吸收太好了所以没有便排还是我真的便秘了。已经持续半年了都这样。请问我平时应该怎样调节回来吗
指导意见:
你好,17岁女生便秘患者,考虑饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘,可以对症治疗缓解症状。治疗方面,抗炎口服润肠通便的药物,或者用番泻叶泡水喝,改善便秘症状。平时注意三餐饮食、起居规律,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,增加运动量,促进胃肠道的蠕动功能,养成良好的排便习惯。
病情分析:
便秘与您的情绪有很大关联,治疗便秘,除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
指导意见:
您的情况还是需要注意饮食慢慢调养的,还是以清淡为主的,避免食用刺激性的食物和发物,多饮水,多吃蔬菜和水果的。
病情分析:
你好,从你描述的情况考虑是便秘的。长期便秘会导致痔疮,或肛裂等情况的,所以需要积极治疗的。
指导意见:
你的情况建议你先从饮食及生活规律调整,每天早晚一只香蕉,一个苹果。同时要多喝水,要养成定时排便的好习惯,另外要适当运动以增加肠蠕动。
以上是对“我觉得我应该是有些便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,有些便秘,一周就上2到3次厕所,调理一下饮食。
指导意见:
建议你调理饮食习惯,多喝水,饮食清淡,不吃辛辣坚硬生冷食物,不吃油腻油炸食品和零食,多吃新鲜蔬菜水果,养成良好的排便习惯。
病情分析:
长期便秘会造成许多疾病,可导致痤疮,直肠炎,痔疮,会引起患者腹胀,腹痛,情绪暴躁。
指导意见:
建议你平时一定要多吃粗纤维的食物,多吃蔬菜水果,多饮水,不要吃辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,有利于胃肠蠕动。
病情分析:
你好,你的情况可以考虑是便秘,正常情况应该每天一次大便
指导意见:
建议你平时饮食增加膳食粗纤维的摄入,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激食物,避免久蹲久坐,逐渐养成良好排便习惯
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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