前一天没有剧烈运动，只是正常走路

      病情分析：
      你好，从你目前所说的这种情况来看，出现肌肉的酸痛一般多是属于软组织的损伤，或者是受凉以后，气血凝滞不通所引起的。
      指导意见：
      如果不能够自行缓解的话，可适当的口服氯唑沙宗片或酚氨咖敏颗粒，建议你在药师的指导下合理性的用药。
      

      病情分析：
      你是活得过多造成的肌肉酸胀，是肌肉内部积累了过多的代谢产物，引起的疼痛
      指导意见：
      建议你服用点布洛芬缓释胶囊，还有舒筋活血片，多喝水，适当的就休息，很快会好的，不用担心的。
      

      病情分析：
      有你以上表现可以见于运动过度造成的肌肉和软组织损伤，也可以见于近期胃肠道功能紊乱，能量摄入不足，也可以引起你以上表现，
      指导意见：
      你没有剧烈运动，目前你的表现考虑与消化吸收功能不好有关，多数不严重，通过休息，调理胃肠道功能，以上表现可以很快康复，如果超过一周还是不能回复，也需要去医院检查一次，
      
      以上是对“前一天没有剧烈运动，只是正常走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您可能是运动姿势不当或者是睡眠姿势不当造成的肌肉韧带损伤，由于大腿处的肌肉往往比较发达，所以一旦出现损伤恢复的速度就比较慢。
      指导意见：
      建议，您可以局部热敷治疗，每天热敷2-3次，每次半小时以上，推荐用暖水袋热敷，可以局部涂抹红花油之后再热敷，也可以服用舒筋活血的药物进行治疗，减少运动量，引起疼痛的动作姿势尽量避免，逐渐可以恢复的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你可能是由于长时间缺乏锻炼导致的轻度运动则引起肌肉痛！
      指导意见：
      建议你平常注意保持一定的运动量，以便于乳酸吸收，同时注意近期少吃肉食，以便于减少乳酸的分泌！
      

      病情分析：
      看了你的叙述，正常走路，出现大腿肌肉酸痛，一个是受凉引起，一个是正常走路可能走多了。
      指导意见：
      要是走路多了或受凉引起大腿肌肉酸痛，一般得要一周左右症状缓解，我建议注意腿部保暖，每天用温水热敷疼痛部位，慢慢就能缓解症状
      

      病情分析：
      你好，一般的情况是有血流不畅、劳损、腰椎疾病的情况引起的这种症状的。
      指导意见：
      可以采用针灸、按摩、中药、理疗的治疗方法的治疗的。需要注意保养的。不要着凉。
      
      以上是对“前一天没有剧烈运动，只是正常走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！