会看片的医生帮看看 请问我这情况严重吗
健康咨询描述： 会看片的医生帮看看 请问我这情况严重吗？能用顶顶佳做抗阻锻炼吗？？？？？？？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，可以试试做抗阻训练。所以建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
突出厉害吗？能用顶顶佳做抗阻锻炼肌肉是吗？？
突出不严重，可以试试抗阻锻炼。
那我可能买杜良杰教授那个顶顶佳练习吗？
他的那个东西我没用过，不便评价。
那我平常自己做那些运动比较合适？有推荐吗？
平时做仰头扩胸运动，可以游泳，打羽毛球。
顶顶佳就等于是后仰头锻炼啊，有个东西是压下去弹起来，练习颈部肌肉的啊，这个锻炼肌肉好吗？
这样的锻炼是可以试试的，根据你的感觉为准。
你好，很乐意为你服务。由于你描述的临床症状和情况过于简单，上传图片又不是十分清晰，所以无法为你准确的。建议你详细描述临床症状和表现，重新上传清晰图片。以便为你更好服务。
病情分析：
我看了下你的颈椎的磁共振，各主管都很好，椎间盘突出并不明显，都很好的。
指导意见：
你应该是长期低头，或者，工作原因引起的颈部不适吧，如果是的话，考虑颈部肌肉劳损可能性大一点，不知道你现在的主要症状是什么？如果只是颈部疼痛，酸胀明显，建议你做针灸理疗按摩等处理。
以上是对“会看片的医生帮看看 请问我这情况严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是颈子，肩膀，背部有时酸痛
根据你的描述是颈子，还有肩膀，背部有些酸痛，这主要是肌肉组织引起的症状，所以还是建议你做理疗啊，针灸啊按摩啊。如果还有什么不明白的话就留言给我吧，然后有空的时候再回复。
能练习抗阻锻炼肌肉吗？
什么是抗阻锻炼肌肉？如果活动强度太大的话，我还是建议你适度运动。
用杜良杰教授发明的顶顶佳
顶顶佳是什么东西啊？我感觉像是个颈椎牵引的东西。在网上搜索不到图片。
能搜到的，顶顶佳。
我用手机搜还是没有收到图片，在搜到文字而已。
相关文章
医生在线免费咨询
