健康咨询描述: 肝气郁结,血脉不畅,日久耗伤阴液,导致的脏燥表现。中医认为,肝主疏泄,协调人体一身的气机升降出入,如果肝气不畅,全身气机运行受阻,就会出现各种各样的表现。比如容易生气,容易猜疑,周身胀痛,窜行,腹胀,纳差,失眠多梦等。肝气郁结日久就会化火伤阴,肝肾阴液耗损,五脏失去濡养,出现心慌,胸闷,神志异常,或者独语或者哭笑无常等情形。——怎么治呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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