健康咨询描述: 怀孕30周的时候,那天我锻炼走了17000多步,然后从那天以后我的右脚的脚面就有一点肿,走路都时不时的带一点疼痛感,直到今天我都31周加四了,脚还是疼,我又没有水肿啊,也不知道是怎么回事了。
病情分析:
你好,脚部出现不适,考虑跟你过度的运动有关,不要太过担心。
指导意见:
你好,结合你目前的情况来看,建议你适当的进行运动,运动量不要太大,以免引起不适。
病情分析:
像你这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,避免超负荷的劳累
指导意见:
适当的参加户外活动,一定要注意关节周围的保暖,配合关节的理疗来进行恢复。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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