有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 妇科炎症 → 跑步后屁股疼怎么一回事运动量几乎每天十公里疼了有一

跑步后屁股疼怎么一回事运动量几乎每天十公里疼了有一

男 | 44岁 2017-10-30 21:15:07 2人回复来自

健康咨询描述：跑步后屁股疼怎么一回事运动量几乎每天十公里疼了有一段时间了那下面要注意些什么

投诉

其他类似问题

李云哲鸡东县新华卫生院主治医师擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：4817

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-30 21:17:31 我要投诉

      病情分析：
      你好,你说的情况,出现这种症状考虑就是一开始运动量比较大,不适应引起来的.
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张,坚持继续运动,不过运动量要循序渐进,逐渐增加,平时搞搞热敷,做做按摩,就会慢慢适应的.

朴永寿黑龙江省海林农场医院主治医师擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结帮助网友：30176称赞：106

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-30 21:18:45 我要投诉

      病情分析：
      你好！你描述的情况是在跑步后出现的，要注意用力过度而导致臀部肌肉疲劳的状态。
      指导意见：
      这个情况就要及时控制，活动时间是三周到四周，同时，可以适当进行局部的按摩推拿的调整。