健康咨询描述: 吃什么食物最瘦婴儿肥,不动手术哈,本人才14,希望医生解答,还有鼻翼两边怎么瘦啊,或者是尖鼻头,之类最快的妙招,谢谢大家
婴儿肥是先天性的有遗传因素的肥胖病,如果要减肥的话,唯一的办法就是控制饮食,少吃油腻的食物,尽量吃一点瘦肉,但是不能过量的摄入食物,控制饮食是减肥的唯一办法。
病情分析:
根据你描述的情况,采用科学减肥,最好从饮食和运动两方面着手。
指导意见:
饮食方面少吃油腻,含脂肪高的食物,补充新鲜蔬菜水果,饭后半小时多参加体育活动,比如爬山骑单车效果都不错。
病情分析:
像你这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,尽量的要注意配合控制饮食
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,保证一定强度,锻炼消耗体内多余脂肪。
以上是对“吃什么食物最瘦婴儿肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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