健康咨询描述: 吃减肥药的危害请问有那一些我今年16岁180斤身高175cm我特别想减肥
对于减肥有危害的药,就是一些私立医院以及美容诊所宣传的药物,这类药物对人身体危害比较大,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食,以及长期坚持运动来实现,这样没有危害,减肥也会不反弹。
病情分析:
你好,首先市面上那些说的效果有多好之类的一般都是骗人的。很多都只是泻药或者脱水剂成分吃了短期内看起来有点体重下降但是实际上后面肯定会反弹的。有些甚至有添加影响心血管的一些药物如西布曲明。那个对后面终身都可能造成影响的。是不能冒险的。
指导意见:
减肥主要还是自己好好的运动。以无氧运动为主。加上饮食管理好。总热量控制好。这样才行的。你现在不好好的养成好的运动习惯、饮食习惯。就算短期内体重降了又能怎么样?以后还是会反弹回去的。减肥不是一时的行为。是要持续的行为。你要认真想一下的。
病情分析:
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
以上是对“吃减肥药的危害请问有那一些我今年16岁180斤身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的公斤体重算,你现在只是超重十斤,也并不是特别肥胖,不要过于担心,害怕。
指导意见:
你从现在开始,三餐规律,营养均衡,杜绝一切零食,甜食,不要吃油腻油炸类的食物,多吃蔬菜水果,适当锻炼身体!
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