治疗抑郁症的好方法

      病情分析：
      你好，如果只是抑郁症不算严重的话，你可以使用一些中药来调节治疗一下，比如说疏肝解郁胶囊。
      指导意见：
      自己平时尽量多和家人朋友在一起聊聊开心的事情，不要去想一些不开心的，如果是使用中药效果不好的话，那么需要去医院心理精神科面诊，就有可能会需要使用到一些西药，比如说舍曲林之类的
      

      指导意见：
      咨询者为26岁女性，是不是真的抑郁症，需要找专业的医生进行诊断，如果确实是，那心理疾病还是需要进行心理疏导，可以在医生的指导下，进行一些自信心的提升，成功愉悦感的体验，多培养自己的兴趣爱好，参加一些集体的活动，相信通过一段时间的疏导，会好起来的，加油，
      

      你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
      
      以上是对“治疗抑郁症的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！