不知道什么时候开始老容易忘事情

      病情分析：
      您好,这个记忆力下降与这段时间生活节奏快、压力大都有关系,还有缺锌也容易引起
      指导意见：
      建议您多注意休息,平时多吃点含钙锌的食物,适当体育锻炼,不要熬夜,保持心情愉快
      

      病情分析：
      您好朋友，根据您的症状，考虑您是肾精不足导致健忘症状，可以口服药物调理。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服健脑补肾丸治疗。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是由于精神压力过大，或者是过度劳累导致的。
      指导意见：
      平时应该多注意休息，尤其注意少熬夜，少低头玩手机。合理的调整作息时间，慢慢就恢复了
      
      以上是对“不知道什么时候开始老容易忘事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！