随着年龄的增长越来越胖尤其是大腿

      我们每个人体型分布不通，那你现在来看的话应该梨型分部为特点，所以下肢相对来说比较粗壮，同时要解决你便秘减问题，以避免食物在肠道过度的一个吸收，你可以口服六味安消消胶囊。同时食物的话，瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，低糖一些蔬菜，高糖的水果和饮料，避免摄入。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，现在越来越胖，尤其是大腿，而且几天才一次大便。
      指导意见：
      便秘可以导致肥胖，建议你平时多喝水，多运动，多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激的东西，只要便秘改变了，慢慢的能瘦下来。
      以上是对“随着年龄的增长越来越胖尤其是大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我建议平时多吃一些水果蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物
      指导意见：
      尽量的保持大便通畅，推荐可以进行一些跑步或者是动力单车，促进下肢运动的项目。

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见：
      你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。