健康咨询描述: 你好,我想问一下,我经常熬夜,皮肤暗沉,一天吃几次维生素C,来号的时候能吃么
病情分析:
不可以的,以免引起经期紊乱,月经期间不可以乱服药物,经期过后可以服用。
指导意见:
月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。维生素c具有美白肌肤,增强人体抵抗力的作用。
指导意见:
所以如果抵抗力下降或者皮肤黑暗,可以适当补充一些维生素c,一天一次,一次一片即可。
病情分析:
你好,如果皮肤不好的话,熬夜是最大的天敌,饮食也有规律。
指导意见:
维生素c每天吃三次,每次两片。月经期可以吃。无论吃什么药都不如休息好。
以上是对“我想问一下,我经常熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,维生素C一般一天吃两次到三次这样。
指导意见:
如果不是工作、生活的需要。那么能尽量不熬夜最好不要熬夜,经常这样,体内肝脏会排泄不好,会直接影响身体健康的。
病情分析:
你好!对于目前皮肤的情况,那么经常熬夜的话,对于皮肤的影响是比较大的。
指导意见:
这种还是要补充睡眠,白天的话建议要补觉,维C是属于一种辅助剂,这个是可以使用的,可以酌情配合使用维生素E。
病情分析:
你好,月经期间停药,多吃蔬菜,水果补充维生素,多喝温开水。
指导意见:
平时不要熬夜,避免阳光暴晒了,可以牛奶洗皮肤美白了,平时坚持锻炼身体了。
病情分析:
经常熬夜,皮肤暗沉,一天可以吃两次维生素C。平常不能熬夜。
指导意见:
您好,建议您平常不能熬夜,少吃太辣有刺激性的食物,多吃含维生素C比较多的蔬菜水果。
以上是对“我想问一下,我经常熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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