健康咨询描述: 我觉得我有社交恐惧症症,总是心慌害怕,不敢跟人正面说话,一说话就容易脸红,这非常影响我的生活,不知道怎么办
根据咨询者的描述,社交恐惧症还是与精神心理因素相关的神经症,表现为害怕出现在公共场合,见人脸红,不敢公开发表自己的意见,常伴有植物神经功能紊乱症状,往往有回避行为,一般需要心理治疗或药物治疗。
请问应该怎么治疗
给予心理治疗和抗强迫药治疗。
病情分析:
你好,你感觉自己有社交恐惧症,不敢和人正面说话,一说话就脸红。
指导意见:
感觉心慌,害怕,你为什么会有这种现象?害怕什么?首先需要有自信,要相信自己的能力
病情分析:
您好,根据您描述的情况有点接近自闭了,改变下心态你不要去关注太多。
指导意见:
只要人能正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利
以上是对“我觉得我有社交恐惧症症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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