我脸上自己长凹坑，不是长痘闹得

      脸上长凹坑，考虑到是由于青春期而造成的促进，现有这种情况，一定要注意调理合理清单的饮食，不要吃这个辛辣的食物，建议多吃一些温热的食物，可以增加一些维生素和蛋白质的摄入。
      

      指导意见：
      可用维他命E胶囊，把胶囊刺破后涂在痘印痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。也建议试试脉冲光，脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。
      

      病情分析：
      您好，你这种情况最好发图片我们看看呢，如果是因为皮肤损伤。
      指导意见：
      可以使用修复皮肤粘膜的药物治疗，可以很快恢复的，放心吧，没什么大问题。
      
      以上是对“我脸上自己长凹坑，不是长痘闹得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，首先要排除食用一些激素的药物或饮食不均衡引起。
      指导意见：
      建议你平时饮食保持食物多样，饮食平衡，少食多餐，不暴饮暴食，多吃一些蔬菜水果。增加抗氧化能力，另外，保持良好的作息规律，不熬夜，每天适量运动半小时，脸部可以适当在局部患处涂抹维生素e。