健康咨询描述: 我的骨架比较大,怎样才能瘦大腿小腿,还有怎样能让腿型变直,膝盖骨特别大有什么办法能够变小吗,还是已经定型了
病情分析:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
指导意见:
俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
病情分析:
根据你所提供的问题,像这种时候你应该做一些身体塑形的锻炼。
指导意见:
因为想要体型好看的话,就必须要经过大量的运动之后才可以,你可以,上网搜一些视频学一下。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,骨骼比较大,是没办法改善的
指导意见:
它是属于正常发育而形成的,建议你平时还是加强锻炼就行了。多吃水果和蔬菜,控制体重。
以上是对“我的骨架比较大,怎样才能瘦大腿小腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这是正常的,没有疾病啊,人的体型主要和遗传,外界环境因素生活习惯也有影响。
指导意见:
你这是正常的没有疾病啊人的体型主要和遗传外界环境因素生活习惯也有影响。你现在加强锻炼适当补钙。
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