作为一名高中生，每天早上六点就起床
女 | 15岁 2017-11-01 23:50:58
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健康咨询描述： 作为一名高中生，每天早上六点就起床，晚上十一点才下晚自习，十二点多才能睡觉，但一直不长，现在才157，体重90，觉得自己太矮了，就还想再长高个十来厘米，不知道要怎样才能长高
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2017-11-02 08:20:06 我要投诉
病情分析：
你好，根据你说的情况。你睡觉太晚会影响你的生长发育。不过你现在15岁了。再长十公分的可能性不大。
指导意见：
建议你可以到医院查一下你的骨骼线。看一下你的骨龄情况。平常饮食方面要注意多吃一些有营养的。晚上早一点睡觉。
2017-11-02 08:22:43 我要投诉
病情分析：
像你这种情况来说，首先要注意保证每天8到10小时的睡眠的时间，注意休息
指导意见：
不能过度劳累，另外要注意营养搭配，促进身体的生长发育，注意保持避免有过多的压力，注意均衡饮食
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