病情分析:
建议:少吃也就是摄入热量少少吃只是说少吃热量高的食物比如说辛辣油腻的肉类等蔬菜和水果可以多吃,多运动也就是多消耗热量推荐给您减肥最好的运动-游泳!
指导意见:
游泳是所有运动中单位时间消耗热量最多的运动只要坚持一个月就会有非常明显的效果,平时可以做做瘦脸操多按摩脸部你可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止来回上下运动有助于脸部两侧的肌肉紧实.
病情分析:
您好。很高兴为您解答,根据您的描述,您想要瘦脸,。
指导意见:
建议您平时可以多做一些面部提拉按摩,配合具有紧致作用的面霜。平时饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物。
以上是对“脸两侧肌肉丰富怎样可以瘦脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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