健康咨询描述: 现在一米五五想长高一点想问问还可以长高吗科学办法快速有效果的
病情分析:
根据您的描述,考虑您想长高,这种情况的话,建议您多做一些积极向上的运动,例如跳高跳远
指导意见:
如果长高的话,建议您多吃一些含钙的食物,例如豆类虾类,适当的补钙,晚上睡觉前喝一杯牛奶
病情分析:
您好,你现在只有十七岁,是处于长高的第二个黄金时期,只要适当的加强下调理,是可以长得更高的。
指导意见:
个人的身高与父母的身高有一定的遗传因素,现在可以从如下方面调理下才行,一是服用钙片和维生素D,加强下运动和煅炼,多做跑跳的运动,每晚在十一点前入睡,这样就有利于长高的。
病情分析:
您好,您的描述情况女孩子一般到20岁停止发育,你的年龄还是有机会的。
指导意见:
每天多进行跑跳的运动但是不要疲劳劳累。每天喝牛奶500到1000ml,不要偏食,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。做到这些,你还是有机会长高的。
以上是对“现在一米五五想长高一点想问问还可以长高吗科学办法快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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