预防阳痿有哪些措施啊

      阳痿是比较常见的性功能障碍，是指阴茎勃起异常，勃起不坚，性生活中途疲软不能够顺利完成，与手淫习惯，肾虚，前列腺疾病，过度劳累，酗酒等原因有关系，根据检查结果，在医生指导下进行规范治疗规律性生活，养成良好的生活饮食习惯，不要手淫，多参加体育锻炼，多吃富含优质蛋白质的食物，补充体能。
      

      病情分析：
      您好，建议您可以保持良好的生活习惯，通过改变生活习惯来调理
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是阳痿，为肾阳虚导致营养固摄收敛功能失调，因此阳痿早泄
      指导意见：
      建议给予温肾助阳，固精药物如金匮肾气丸，金锁固精丸治疗，并加强身体锻炼，增强体质。
      
      以上是对“预防阳痿有哪些措施啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况下，主要是通过改变生活方式来调解就可以。
      指导意见：
      首先要注意及时戒烟限酒，保持良好的生活习惯，避免精神紧张，避免过度劳累。多吃一些温性食物如河虾、韭菜、鸡蛋等。
      

      多吃壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。