我们这边是9点半上课

      你好！根据你的叙述，考虑人的大脑睡眠的规律，时间应该是在晚上11点以前，所以，这样会影响你的睡眠规律，注意调整自己的生活方式，同时中午可以小睡一会，补充精神，你下午精神状态可以见好。
      

      每个人每天晚上都会做梦的，不过我们的睡眠是深睡眠与浅睡眠交替进行，在深睡眠时候也会做梦，但是不记得，浅睡眠时候做的梦，才能够记得或模糊记得。多梦只是说在浅睡眠时间比较长。睡眠质量比较差。多梦不是营养不良，是神经比较兴奋。
      

      病情分析：
      你好，这种情况主要还是和学习压力大，睡眠质量差等因素有很大的关系。
      指导意见：
      建议平时适当减减压，合理安排好学习生活，晚间减少熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。保证睡眠环境的安静，中午小睡一下。
      
      以上是对“我们这边是9点半上课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！