左脚脚趾往一块抓，同时感觉左脚往外翻

      病情分析：
      你好，根据您说的这种情况，以前局部有没有受过外伤，有没有受凉出现局部痉挛，出现这种情况的可能性。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，局部可以考虑适当的热敷。必要时结合具体情况，适当补充一些钙剂。
      

      病情分析：
      你好，你目前说的这种情况是不是小腿部肌肉痉挛引起的这些症状和表现？
      指导意见：
      你好，你目前这种情况先减少剧烈活动，局部休息，热敷治疗。必要时可以辅助一些活血的药物。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，目前考虑是，由于肌肉痉挛引起的疼痛。
      指导意见：
      建议用手亲轻轻按摩脚部肌肉，并适当做户外运动，但不宜做太激烈的运动，比如晨堡之类的就比较合适。
      
      以上是对“左脚脚趾往一块抓，同时感觉左脚往外翻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑左脚趾软组织损伤的情况发生，因活动过度牵拉致使了软组织受损，从而引发疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗及外敷正红花油及扶他林乳膏灯烤，并口服三七伤片及云南白药胶囊等药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现脚趾肿胀疼痛，局部有无红肿热痛及瘙痒
      指导意见：
      有无脚趾外伤史，考虑脚趾关节滑膜炎，筋膜炎或者类风湿关节炎等都有可能，需要卧床休息，避免剧烈运动
      

      病情分析：
      这种情况下，不能排除局部结构性病变，引发疼痛的可能。
      指导意见：
      现在还需要根据疼痛的部位性质，结合相关的放射片子等检查，才能明确病因，选择治疗方法。