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视疲劳恢复最多需要多长时间

女 | 17岁 2017-11-03 08:00:39 10人回复 来自

健康咨询描述: 视疲劳恢复最多需要多长时间,看书写字时眼睛感觉困,是不是还是没有恢复。

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张平华
张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及 帮助网友:28460称赞:1
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2018-06-13 17:25:14

      根据你的病情描述,一般是由于平时熬夜,用眼过度,出现了视疲劳,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,尤其是手机,电脑,电视等,尽量少用,在学习的时候也要控制好时间,一般建议一节课的时间去室外活动一下,平时看书40分钟左右,要休息5到10分钟,眺望一下远方,调节一下,可以做眼部的热敷和按摩,可以缓解视疲劳。
      

施菁蔚
施菁蔚 安阳市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,视网膜静脉阻塞,斜视,小儿 帮助网友:14561称赞:1
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2021-08-24 14:04:41 我要投诉

      这是由于用眼过度引起的视疲劳。指导意见:你平时要注意用眼的保护,充足的眼部休息。看书一段时间以后适度的休息5-10分钟。并使用一点眼药水来缓解视疲劳。在医生的指导下使用施图伦滴眼液。它是天然植物提取的药物,按照说明书使用。适用于治疗各种类型的视疲劳,包括眼肌性,神经性和适应性的。希望能帮助到你。
      

liuanfang
liuanfang 副主任医师 擅长: 擅长青光眼,白内障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的诊断与治 帮助网友:16353称赞:2
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2017-11-03 08:01:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,视疲劳这种情况只要遇到用眼过度,就会出现,会反复发生的。
      指导意见:
      这种情况首先是注意休息,不要连续长时间的用眼,第二个可以查检查一下有无未矫正的屈光不正或调节功能是否正常。
      
      以上是对“视疲劳恢复最多需要多长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

纪洪彬
纪洪彬 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 擅长于影像医学,专业擅长于,影像拍片的诊断。彩超的 帮助网友:17838称赞:15
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2017-11-03 08:02:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,我来解答你的问题是解疲劳,至少需要15分钟的时间来解决。
      指导意见:
      你好,我来推荐一种药物,黄金视力眼贴,能有效的缓解眼部的疲劳,属于医用级,效果特别好!
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-11-03 08:02:39 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况,还是有视觉疲劳,建议你读书写字用电脑,一小时以后向远处眺望十几分钟。
      指导意见:
      日常生活中,可补充一些动物肝脏。绿色蔬菜。同时注意用眼卫生,避免眼疲劳,多注意休息。
      

吴莉
吴莉 医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎症,胃炎,消化性溃疡 帮助网友:60670称赞:121
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2017-11-03 08:03:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!不一定的,也是因人而异的,根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于视疲劳引起的可能性比较大。
      指导意见:
      建议你可以用缓解眼疲劳眼药水如闪亮滴眼液来治疗,平时要注意多休息不要长时间看书。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-11-03 08:03:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,注意平时还是别看过多的手机电脑之类那些屏幕的。很容易造成视疲劳
      指导意见:
      然后注意用眼卫生。看书写字的时候注意姿势正确。距离光线都要适合。容易视疲劳还要看下光线的问题。最好买护眼台灯。闪烁频率不能太高。然后用眼30分钟左右要休息一下。如做做眼保健操。平时多锻炼尤其打兵兵球羽毛球之类是比较好的。适当多补充一些维生素A。必要的情况去医院验光看是否已经近视
      
      以上是对“视疲劳恢复最多需要多长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凤俊
张凤俊 南昌大学附属眼科医院   医师 擅长: 屈光不正,白内障,结膜炎,角膜炎,斜视,早产儿 帮助网友:377
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2017-11-03 08:04:31 我要投诉

      病情分析:
      视疲劳的症状有轻有重,轻的通过休息或者调节生活作息可以恢复。
      指导意见:
      如果重的话,如角膜上皮受损检板腺功能不好需要用药和治疗,如果有屈光不正需要配镜矫正,如果存在调节功能障碍,需要做调节训练。所以要因人而异。
      

鲁兴勇
鲁兴勇 主治医师 擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗 帮助网友:20366称赞:33
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2017-11-03 08:08:45 我要投诉

      病情分析:
      你好!应该说只要是合理的用眼,视疲劳恢复也是很快的,从你的年龄来看,主要还是学习压力大,连续性的看书时间过长所致。
      指导意见:
      建议你可在每节课间操时间,做2-3分钟的眼睛保健操试试,之后眼睛远眺转动眼球二三十圈,只要坚持下去就会慢慢恢复过来。
      

李莉
李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,支气管炎,支气管哮 帮助网友:12465称赞:8
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2017-11-03 08:11:51 我要投诉

      病情分析:
      视疲劳一般休息3-5天可以恢复,如果持续如此应该到医院检查,根据检查选择治疗.
      指导意见:
      单纯性的视疲劳只要注意休息在辅助使用一些缓解视疲劳的眼药水即可恢复,平时要保持充足的睡眠,劳逸结合,多吃谷类:豆类,水果,肝脏,蔬菜.生活要有规律.
      

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