像我这样的情况怎么调理

      病情分析：
      建议你吃点药，提高精子质量，同时也要改变生活习惯。
      指导意见：
      戒烟戒酒3个月，多吃蔬菜水果，适当运动，不要熬夜。吃点复方玄枸胶囊，三磷酸腺苷。记得坚持。

      病情分析：
      你好，根据你的精液报告你的精液有问题，会影响受孕的几率。是还不是很严重。可以治疗。
      指导意见：
      建议你口服生精胶囊，平常注意适当锻炼，加强营养，禁止喝酒吸烟熬夜，希望可以帮助你。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你上传的结果单显示，你的精子活力是略为有一点差
      指导意见：
      你平时要加强身体的锻炼，不要吃多了烟酒和辛辣的食物，平时不要手淫。要注意个人卫生，每天晚上要清洗，然后换内裤。平时可以多吃一点含蛋白高的食物，鱼和虾，猪肝等
      以上是对“像我这样的情况怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个精子活动力比较弱，呢这个在家加强锻炼，可以吃点中药调理
      指导意见：
      给你建议，你这个平时注意休息，注意饮食规律，禁辛辣刺激的食物，然后你可以考虑吃点中药治疗

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题呢。不知道你究竟有什么毛病？
      指导意见：
      如果是不育不孕方面。应该去医院听听医生的建议，该做的检查。由于你问题不明。建议你去当地医院咨询。