请问在减肥期间，一天两个苹果可以减下来的吧

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是减肥引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议平时多吃蔬菜水果加强锻炼，避免油腻高脂肪饮食，持之以恒。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。您这样容易营养不良。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想减肥，不可以用节食来减肥，需要进行锻炼来达到减肥效果。
      指导意见：
      建议你还是保持一日三餐的正常饮食，然后加强体育锻炼，做跑步运动，练瑜伽，游泳等。
      
      以上是对“请问在减肥期间，一天两个苹果可以减下来的吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥，一定要选择健康的方法，过度节食是一种很不健康的减肥方法，且极易反弹。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。