跳动活动做多了，起初两大腿酸

      病情分析：
      你好，你目前这种情况是活动过量引起的肌肉疼痛痉挛。
      指导意见：
      你好，你目前这样的情况需要减少活动量。局部热敷治疗。目前可以用一些活血的药物辅助治疗。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情况就是用力过度而导致局部肌肉不应的状态。
      指导意见：
      这个情况就要注意及时休息养护一下。同时可以进行局部的按摩调整。一段时间可以恢复。
      

      病情分析：
      剧烈运动时如果不小心的话，可能会出现有肌肉劳损或者韧带拉伤的情况。
      指导意见：
      建议近期可以以静养休息，患肢制动为主，可以适当的敲打按摩腿部肌肉，帮助乳酸代谢。可以适当使用活血化瘀的药物帮助改善症状。
      
      以上是对“跳动活动做多了，起初两大腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况属于正常的生理现象，活动过多后肌肉无氧代谢产生乳酸过多。
      指导意见：
      所以会出现酸痛，酸胀感，多进行热敷，按摩，促进乳酸代谢，适当的进行锻炼，循序渐进，能够恢复正常。