健康咨询描述: 请问要怎样才能长高,我只有1米5,因为个子矮什么都做不了以上,请问有什么办法,谢谢,
病情分析:
你好,17岁,男孩,多数骨垢线已经闭合的,具体还能不能长高,最好先完善骨龄片检查的
指导意见:
建议最好先完善骨龄片检查,如果骨垢线已经闭合,那么是没有特效方法再长高的,如果还没有闭合,可以通过增加饮食营养,适当体育锻炼,及足够睡眠利于长高的
病情分析:
你好,就你的年龄来看,你的身高应该还是可以继续增长的,养成良好的饮食和生活习惯,对身高增长有好处。
指导意见:
您好,建议您日常饮食注意营养,注意补充蛋白质和钙质,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能帮到你!
病情分析:
你好,影响身高的因素很多,遗传,饮食,睡眠,运动等等。
指导意见:
应该测一下生长激素,拍个骨龄片看看,平时注意合理健康的饮食,适当的运动,充足的睡眠
以上是对“请问要怎样才能长高,我只有1米5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,还能不能长高,需要骨科看看骨骺线有没有闭合为主
指导意见:
建议营养均衡,保持良好情绪,劳逸结合,多运动增强体质,拍片子看看骨骺线,如果闭合,不再长高,祝你健康
病情分析:
你好,子女的身高是由先天遗传因素和后天因素共同决定的。
指导意见:
先天不足的,可通过后天来弥补,建议你加强身体锻炼,平时多吃补钙的食物,也可以适量补充一些钙剂。
病情分析:
根据您的描述考虑您是有长高的方法,这种情况的话,建议您多吃一些富含营养的食物
指导意见:
同时的话,建议你适当的补钙,养成良好的卫生习惯,多注意些积极向上的运动,例如跳高跳远,晚上睡觉前喝一杯牛奶
病情分析:
想长个建议注意补钙,钙能促进骨骼生长发育。食物来源:牛奶、大豆及制品
指导意见:
海带、小鱼、虾皮、芝麻酱等,多晒太阳、适当肝脏、海鱼等有利钙的吸收。每天适当运动
以上是对“请问要怎样才能长高,我只有1米5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
17岁还处于青春期,男孩发育比较晚,也可能和遗传和饮食习惯有关
指导意见:
建议你多运动,同时补充钙剂和维生素D促进骨骼生长,在22岁以前都有机会再次长高的。
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