健康咨询描述: 平时不是一个爱运动的人,只是习惯走路,一般情况下平均8000步大概,最近连续4天都超过2W步,中间还掺杂很多超额脑力劳动,第四天傍晚实在是支撑不住了,返回家的最后一段头晕伴随着腿脚不听使唤,就跟喝醉了似的,跌跌撞撞,晚上很早就睡了,第二天早上就出现头昏昏沉沉的,自己用体温计测量35.8°,很没精神,中午太阳好晒了晒太阳,傍晚测了体温36°,请问,这个是不是突然间体力、精力耗费太大所引起的?
病情分析:
你好,根据你提供材料,你这个属于体力精力透支太大引起的
指导意见:
建议目前一定要好好休息,以静养为主,康复后,每天适量锻炼,以每天不超过1万步为准另外用脑不要太多,记住钱是身外之物,任何事情都不能比身体健康更重要。
病情分析:
我觉得首先要考虑是不是有低血糖的发生还有低血压体质虚弱等等可能都需要考虑
指导意见:
我觉得如果反复发现这种情况肯定还是需要去医院检查一下血糖监测血压这个血常规等的
病情分析:
您好,很高兴为您解答,考虑您的情况可能是过于劳累引起的。
指导意见:
建议您平时保证充足的休息,适量的进行体育锻炼。每天保证充足的营养,提高自身免疫力
以上是对“平时不是一个爱运动的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你这种情况的话是属于劳累过度,突然间的体力消耗太大了,导致身体虚脱。
指导意见:
像你这种情况,注意好好休息,慢慢会有好转的,不用过于担心,一定要注意多吃有营养的物质,好好休息,尽量避免劳累过度!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,像你这种情况主要是由于过度劳累引起的,出现的身体不适,导致的体温低,状态下降
指导意见:
建议你现在这种情况可以到医院的内科就医,检查一下血糖血压,血常规,看是否有异常的情况,现在应该休息,静养为主,不要过多的活动,注意电解质的补充
病情分析:
你好,根据你的描述,你就是走路太多,太劳累。体力消耗太大,引起的疲乏无力。
指导意见:
现在人都提倡走路运动,能够锻炼身体,但是必须适度,就像你这样的暴走对身体无益。对腿关节更是一种损害。希望你能吸取这一次的教训。做什么事都循序渐进,适可而止
病情分析:
你好,根据你所提供的信息,一般情况下属于过度疲劳引起的。
指导意见:
在你的体力劳动和脑力劳动都超额的情况下,是很耗费精力的,这样就会造成过度疲劳。建议最近几天,多休息,先不要过度运动。休息正常之后可以每天适量增加运动量,不要一次性猛增。
以上是对“平时不是一个爱运动的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你的描述来看考虑是否为熬夜劳累骤然增加运动量引起的
指导意见:
建议你平时要注意合理安排作息少熬夜少用烟酒,控制血压和血脂血糖,增强体质提高身体素质避免感冒发烧,循序渐进的增加运动量
病情分析:
您好,根据您的描述您的情况应该是由于过度劳累导致的情况。
指导意见:
您好,您的情况如果休息二天不能缓解,考虑应该是有疾病情况,您的情况建议您到医院系统检查一下
病情分析:
您好,您的情况多考虑是过度劳累以后引起的,所以容易出现上述症状。
指导意见:
建议锻炼,还有劳累要适当,一定要注意避免过度。多注意休息为主,平时的话也要注意补充营养,饮食注意营养均匀。
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