怎样防止乳头内陷，晚上用手轻轻拉了

      病情分析：
      不要穿紧身衣服，就是用手自己慢慢的牵拉，每天要坚持，经常慢慢会好的。
      指导意见：
      每天把乳头洗干净，用手每天牵拉坚持十分钟，连续坚持一个月，不要穿很紧身的衣服，这样慢慢会缓解症状的。
      

      病情分析：
      你每天晚上睡觉的时候。轻轻的按摩一下，用手拽拽乳头，经做会恢复
      指导意见：
      平时注意乳房周围清洁卫生。不要穿过紧的内衣，特别是文胸，要勤换，洗澡的时候，水龙头的水刺激一下乳头。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑乳头内陷，所以才会出现上述症状。
      指导意见：
      你好，根据你目前的症状，建议你可以经常拉拉，晚上不要穿胸罩，观察病情变化，必要时可以去医院完善检查。
      
      以上是对“怎样防止乳头内陷，晚上用手轻轻拉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，乳头凹陷，影响美观，及容易感染细菌，发现开始就要进行纠正。
      指导意见：
      建议你每天坚持向外提拉，穿宽松透气潮流内衣，防止挤压，使用乳头矫正器。坚持一段时间症状会缓解。