病情分析:
宝贝你好,根据你的描述,一米七的个子体重才45公斤是属于偏瘦的。
指导意见:
长肉,其实也很简单。就是注意一日三餐要营养均衡,每天坚持锻炼保证休息和睡眠。
病情分析:
您好,你上面说你现在才九十斤呀,那是太瘦了哦,平时胃口怎么样!
指导意见:
你首先要让自己多吃一点,其次你自己也要多运动的哦,健身有助于神身体强壮起来!
病情分析:
你好,根据你所说的这个问题来。你可能是属于瘦长型的。
指导意见:
这个只要身体其他方面都正常。瘦点并没有多大关系。也有可能是你的脾胃功能虚弱。可以吃点调理脾胃的药物。
以上是对“我1.7米体重45公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
除了加强营养和适当的体育运动外,“是药三分毒”,我来给你介绍一则“瘦人增胖”的食疗秘方:用鸡蛋2只,打在碗内,加生西红柿汁1汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日1次,早晨空服,连吃1月,以后会逐渐变胖。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
指导意见:
应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线