健康咨询描述: 昨晚腿部突然感觉使不上劲,有疼痛感,今天白天四肢疼痛,使不上劲,尤其是上下楼梯感觉明显疼痛,后背酸痛。请问是怎么回事?前天早上小跑一小会,平时无锻炼,是因为缺乏锻炼,偶尔运动一下的原因吗?
病情分析:
这种状况,很有可能就是平时缺乏锻炼,偶尔运动的结果。
指导意见:
所以建议这种情况你千万不要过于能力,在运动上要讲究循序渐进,先休息几天,看看有没有好转吧!
平时没有锻炼,初始活动量大,会导致活动后肌肉产生乳酸增多,出现疼痛的症状。根据描述的情况,不除外是偶尔锻炼导致的。要注意观察症状,如果有加重趋势,建议去医院就诊,警惕格林巴利综合症。
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病情分析:
您好!根据你说的情况,初步考虑是由于肌肉损伤引起的
指导意见:
建议你以后要加强锻炼,一开始是这么锻炼,慢慢的加大运动量。不要一锻炼就很剧烈。
以上是对“昨晚腿部突然感觉使不上劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你描述的这种情况应该是长时间的缺乏运动,突然运动以后出现的全身肌肉酸痛。
指导意见:
这种情况不要紧的,适当休息后症状就可以缓解。建议你暂时不要大量活动,如果疼痛明显,可以口服布洛芬缓释胶囊。
病情分析:
你好,你这种情况主要考虑的问题就是运动以后,肌酸堆积导致的疼痛。
指导意见:
你的这种情况,建议你不需要担心,可以用热水泡脚,或者是洗个热水澡,都会有助于你正常的环境,可以适当的按摩。
病情分析:
你好,根据你提供的情况,很可能是你说的长时间不锻炼,偶尔一锻炼就出现这种情况
指导意见:
一般是因为长时间不运动,机体适应了这种状态,突然运动代谢产物堆积导致的。一般休息一周就没事了,可以热敷一下。下次运动的时候,循序渐进,不要突然提高强度。
病情分析:
您好!根据您的描述您是由于运动后出现的症状,诱因是运动过度!与平时不锻炼有直接原因!
指导意见:
建议先注意休息,局部热敷热敷或者贴贴膏药,过两天就会好的,平时注意锻炼身体!
以上是对“昨晚腿部突然感觉使不上劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好患者朋友,根据您的描述,考虑您是身体缺乏钙元素导致一系列症状。
指导意见:
您好患者朋友,根据您的描述,建议您注意休息保暖,饮食清淡,配合口服钙尔奇治疗。
病情分析:
你好,结合你提问的情况,你的症状与你长期不锻炼,偶尔剧烈运动有关,建议去医院理疗科做推拿按摩,针灸烤电治疗。
指导意见:
建议平时规律饮食,增加营养,戒烟戒酒,多吃些含钙的食物,如豆制品奶制品,必要时再吃些消炎止痛的药物!如布洛芬缓释胶囊,希望我的分析建议对你有所帮助!
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病情分析:
你好,根据你说的情况,你平时不锻炼,偶尔锻炼,第二天肯定引起肌肉酸痛。
指导意见:
您这是偶尔运动的结果,你再接着进行小幅度锻炼,逐渐增加运动量。中年后,可以开始锻炼了,愿坚持下去。
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