这个情况平时需要你多参加户外活动和体育锻炼,在饮食上尽可能的高营养。尤其是多做一些宽松类的运动,每天晚上睡觉的时候两侧乳房按摩10分钟也有效果。吃一些高脂类的食物。
你好,如果胸部发育不良,可以多吃一些黄豆,黄豆制品,酒酿,山药,木瓜,葛根粉,这些食材都具有丰胸效果,配合按摩以及扩胸运动俯卧撑,长期坚持,具有丰胸作用!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线