健康咨询描述: 就是我现在高三高一的时候基础不好一直倒数高二是年纪第一到了高三复习一直不在状态平常作业什么的质量也挺高的然后一到考试整个就垮掉了老师说因为我压力什么有一方面我畏惧考试我平时就是嘻嘻哈哈没什么烦恼的样子可是其实也很敏感我会做噩梦经常哭着醒过来然后我家父母就是表面上说没什么的其实是很要面子的一般也不和我交流我也没什么话和他们说我妈妈比较喜欢我弟弟……我爸爸对我更多的也只是物质上的满足我就觉得很孤独想睡想死想离开家和学校就是很烦
病情分析:
目前的这种情况考虑,就是精神心理压力形成的焦虑,影响,思维活跃,从而出现的改变,
指导意见:
所以建议平时尽量的多参加公共娱乐活动,尽量的丰富生活内容,尽量的提高心里耐受能力双面的培养,
我老是要哭感觉难受
这考虑就是精神心理压力形成的抑郁,
首先这种情况应该积极的放松一些心情,多注意休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗效果,同时适当的增加些运动和锻炼。不要有心理压力
睡不好做噩梦
这种情况需要积极的用一些营养神经的药物来治疗。
高三是一个比较特殊和敏感的时期,那么如果没身边没有家人朋友可以和你聊天沟通的话,那么建议你去找一个心理医生聊一聊,让他帮你疏导一下。
以上是对“就是我现在高三高一的时候基础不好一直倒数高二是年纪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我明天又要考试了
今晚做点自己喜欢的事情放松一下,早点休息。
你好,郑国霖,对你基本情况的,描述来分析,你应该是属于心理性障碍。一般是属于中医范畴的肝郁症,联系您通过中药逍遥散来治疗,同时可以看一下心理医生,心理疏导一下。
心理医生聊天只能维持一段时间暂时的吧
心理疏导以后,积极的心态步入一个良性循环后,一般是不会再轻易反复的。但您一定要给自己鼓励,加油哦。
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