晚上好，医生。我是小张

      你好，如果你的脊椎很痛，从你的年龄上分析，一般我们的腰椎间盘在20岁之后就会出现退行性的变化，你很有可能是腰椎间盘突出，建议你进尽快去医院做一个腰椎ct，检查一下有没有腰椎间盘突出的症状。
      

      你好，你这个有可能是腰椎间盘突出，建议你拍个片子看看。平时注意休息，避免负重，可以行腰椎的按摩，热敷，也可以外用活血化瘀的膏药。
      

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不是有腰椎的增生或是突出所致的现象。
      指导意见：
      建议到正规医院看骨科医生，做腰椎的CT检查以进一步了解情况，医生会根据你的情况定治疗方案的。
      
      以上是对“晚上好，医生。我是小张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的情况描述，有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，这种情况下要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球游泳。
      

      脊柱疼痛原因很多，内外科疾病都可能出现，不知道你是否到医院就诊检查，诊断明确了吗，是不是强直性脊柱炎，还是腰肌劳损，肌肉筋膜炎，小关节紊乱等，建议到医院就诊检查明确诊断，平时注意休息，避免劳累和受凉！
      

      病情分析：
      你好，你的情况需要排外腰椎间盘突出症或者是单纯的韧带炎引起的症状，会引起腰椎部疼痛以及活动受限等症状的
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极到医院做个腰椎间盘CT检查看看的，确诊很重要的，没有大碍的话服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗，祝你健康