只要右脚上下左右活动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是股外侧皮神经损伤而引起的疼痛，也可能是腰椎间盘突出造成的。
      指导意见：
      指导意见：可以采用按摩、电疗、音频电疗、热疗、磁疗及紫外线照射后离子透入等。也可以注射甲钴胺等，或者采用股外侧皮神经注射疗法。
      

      根据你的情况描述，应该是你的脚上多长了一块骨头，那么这种情况下要注意休息，避免过度的行走，避免，劳累外伤受凉，穿松软的鞋子，可以热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，避免外伤，避免受到扭伤，适当的进行体育运动锻炼。
      

      你好，很高兴为您答疑解惑，您说您的右脚上下左右活动的时候，右侧外侧的骨头就会疼，这个应该是拍片子看一看啊。我看看骨头怎么样啊，是局部的，嗯，炎症引起的还是别的什么原因？
      
      以上是对“只要右脚上下左右活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！