怎么样治抑郁症

      你好，针对抑郁症，建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。若是情节严重的，建议你药物治疗。
      

      抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心情低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，严重者可以出现厌世观念或自杀倾向或行为。一般需要心理治疗和药物治疗。
      

      指导意见：
      你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，多与患者沟通，将其心中的不愉快都述说出来，多晒晒太阳，必要时可以抗焦虑药，如黛力新或米氮平等。
      
      以上是对“怎么样治抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你是受到什么打击或心理刺激吗？可能是你受到什么刺激导致你的心情不好，就会出现抑郁症。你这个除了药物治疗，还要从心理上进行调整，可以找心理医生进行心理指导。
      

      建议在吃药的同时做心理治疗，毕竟抑郁症，主要的起因还是心理问题。同时也要加强自我的心理调适。多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
      

      病情分析：
      抑郁症刚吃抗抑郁药物的时候会出现情绪波动，容易有轻生风险，需要有家属进行监护。
      指导意见：
      抑郁症最重要的治疗就是药物治疗，要长期服用抗抑郁药，至少半年以上。身边一定要有家人陪护。可以辅助心理治疗，中药调理。抑郁症通过治疗后会逐渐好转的，请不要有心里负担。
      

      抑郁症的治疗，这是一个规范的治疗过程，并不是确定多长时间，就一定能恢复，这有明显个体差异，和心理状态也有直接关系，心理调整的好，短期内就可以恢复，心理调整不好，可能会反复发作。所以目前主要是根据具体的症状，通过精神科的综合评估，确定是否需要规范的服用药物，通过规范的服用药物使症状控制，之后再进行心理调整，服药周期至少需要六个月，一定不要自己随意的调整药物，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容。
      
      以上是对“怎么样治抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！