生理期间该吃什么不该吃什么还要注意那些方面吃什么能

      病情分析：
      月经是女性的正常生理表现，是子宫内膜随着体内激素变化发生的周期性生长脱落
      指导意见：
      所以月经期间要避免受凉劳累，避免吃生冷和辛辣食物，避免饮酒，可以多喝汤
      

      生理期没有什么特殊，不能吃的。要禁食辛辣生冷食物。如果月经量多，不要喝红糖水。服用活血化於的药物。月经期还要注意卫生，注意避免受凉。要勤换卫生巾，还要注意适当活动。
      

      指导意见：
      你好，月经期间注意休息，不要劳累，不能进行性生活，不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。
      
      以上是对“生理期间该吃什么不该吃什么还要注意那些方面吃什么能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！女孩子再来月经期间要不吃辛辣刺激和寒凉性的食物，注意休息，避免剧烈运动。可以用暖水袋做做热敷，喝点红糖水，适当的增加营养。
      

      你好，在月经期间，饮食上首先注意不要吃活血化瘀的中药和活血化瘀的食物。而且不要吃寒凉辛辣刺激的食物，以免导致月经量过多。
      

      你好，来月经期间不能吃辛辣刺激性生冷活血的食物，像红糖水桂圆，辣椒，冰棒等等都不能吃，可以吃一些热的排骨汤，肉饼汤等，多注意保暖
      

      你好！从你介绍的情况来分析，如果你来了月经，建议一定不要熬夜，尽量不要吃生冷刺激的食物比如冷饮，注意下面清洁卫生情况，内裤勤换卫生巾，保持下面清洁干爽，不要做激烈的活动。
      
      以上是对“生理期间该吃什么不该吃什么还要注意那些方面吃什么能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      来月经期间可以喝点生姜红糖水，可以活血止疼，调经，不要吃辛辣刺激的食物，因为辣椒呢有增加出血的，还不要吃，寒凉的冰镇的食物会导致痛经。
      

      指导意见：
      你好，女性生理期，注意休息，避免熬夜劳累，避免服用活血化瘀的药物。饮食方面，避免辛辣刺激性食物，生冷食物，避免喝冷饮，以避免引起月经不调，或者痛经加重等等。
      

      病情分析：
      你好，女性在生理期期间饮食上注意忌寒凉的食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。
      指导意见：
      注意经期卫生，勤换卫生巾和内裤，可以腹部热敷，避免腹部受凉。避免剧烈运动和过度劳累，禁止性生活，禁止盆浴。多喝热水，清淡饮食。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是想知道月经期吃什么好，对吧？
      指导意见：
      您好！月经期间不要碰凉，不要吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，禁止性生活，以免造成宫腔感染，其它没有什么特别注意的，明白吗？祝您健康快乐！
      

      你好！生理期女生要格外关爱自己啊！首先要注意生理卫生。然后要注意保暖，不能用凉水洗澡，洗头等。不能吃生冷食物，不能吃冷饮、冰激凌等，可以喝点鸡汤、排骨汤，滋补滋补的。
      

      病情分析：
      月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
      指导意见：
      月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间。
      

      病情分析：
      你好月经期是女性特殊的时期需要注意多休息加强营养才可以的
      指导意见：
      建议注意不要吃生冷食物，可以多吃鱼虾牛奶蛋类食物，注意避免受凉才可以的
      

      你好！首先，生理期只期间需要保持外阴清洁，预防感染，饮食少吃辛辣生冷刺激性食物，像一些止血和活血的药物也不要吃。养成好的卫生习惯才可以健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果现在试试，青春期，在来月经期间尽量的要加强营养，注意休息。
      指导意见：
      根据你的描述，你这个情况，建议你平时，尽量的要多吃鱼肉蛋奶，增加营养，尽量不要吃辛辣刺激的食物，密切观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况。如果在生理期间多吃些营养的食物
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心。生理期间不要吃生冷刺激性的食物，注意休息，不要劳累。
      

      病情分析：
      你好。在月经期间要注意休息，避免剧烈运动，不能着凉，以及碰触凉水吃冷的食物。
      指导意见：
      月经期间可以多吃一些，含铁丰富的食物，比如动物肝脏绿叶蔬菜等。正常经期在3到7天。
      

      病情分析：
      您好，亲，根据您的描述。初步分析月经期间注意保暖，不要受凉。
      指导意见：
      多喝红糖水，注意饮食清淡。不要担心。建议您平时注意饮食起居规律，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动。
      指导意见：
      不吃生冷食物，不用冷水沈浴，建议消除害伯来月经的紧张心理，可以喝点红糖水等。