我最近性生活时间短，以前有过手淫
健康咨询描述： 我最近性生活时间短，以前有过手淫，还有包皮，出汗脱发，没有晨勃，硬度不够，软的时候3-4CM，硬的时候十CM左右，
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注意做好前列腺保健保养，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒，多多坚持深蹲盆底肌训练，规律的性行为建议一周不超过两次为宜。温水坐浴找一个痰盂似的容器倒进七十度左右的温水每天两次每次三十分钟热敷阴囊与肛门之间位置。口服复方玄驹胶囊配合治疗。
病情分析：
你好，按照你描述的问题，现在需要考虑肾虚、气阴虚等引起不适可能
指导意见：
你好，对于现在的情况，暂时不吃辛辣、生冷、酒等刺激的东西，可以吃补中益气丸看看
这些药物我都吃过不怎么管用
如果不管用，建议坚持做仰卧起坐半年看看先
病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的症状，属于肾虚症状。
指导意见：
你的发育长度属于正常，建议戒掉手淫，平时不要频繁房事，不要刺激勃起，可以服用中成药右归丸和金锁固精丸调理一段。
以上是对“我最近性生活时间短，以前有过手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我最近没过几次性生活，我吃过，不怎么管用
中成药需要按时用药，一般服药2-4周左右有效果，需要坚持用药调理。
我现在吃的是，健脑补肾丸还有六位地黄丸，还有钙片，还需要加点别的吗
建议可以把六味地黄丸换成右归丸就可以了，继续用药调理一段。
这些药能调理海绵体受损吗，能改善性生活吗
这就是治疗阳痿早泄的药，可以调理治疗，不用担心。
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。
怎么样才能改善性生活延长
具体中药的用法用量需要根据患者病情和身体情况使用，你可以看一下给你回复上面的通讯方式，以便于直接咨询指导。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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