病情分析:
你好,有上述心态考虑与你自己的不自信,或是与平时没做好学习的基本功有关的。
指导意见:
不管怎样都要勇敢的去面对。平时要努力学习,自己努力了,然后摆好心态去考试,即便是没有取得好的成绩,自己也是可以接受的。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,缺乏自信心的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自信心和自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
指导意见:
你这种情况首先是由于自己没有自信所造成的,要懂得放松自己的情绪,多想想积极的方面,又要多给一些自己的鼓励,这样才能让自己逐渐的放松下来。考试前不妨做一些自己喜欢等活动,让自己逐渐的能够缓解自己内心的紧张。
以上是对“考试前总是觉得自己会考不好甚至想不读书·有时会急哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考试成绩的好坏主要与你平时的学习有关,而且心态很重要
指导意见:
自己首先要调整好心态,再加上自己平时基础扎实的话,人本就不会害怕考试,所以要学会学习
病情分析:
您好,可能是学习压力过大所致,考虑轻度抑郁,建议合理调节,避免加重病情。
指导意见:
学习成绩又好有坏,不能刻意强求,只要自己尽力就好了,平时注意学会放松自己,适当做点运动,调节心情,多跟朋友、同学及家人沟通,会有改观的。
病情分析:
这种情况是精神过于焦虑的情况,所以建议您一定要好好的放松一下心情。
指导意见:
常言道,只有平时如战时才能,战时如平时,平时的训练,不要放松,但是也不要心理上过于紧张。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,放松自己,不要给自己额外的压力。
指导意见:
相信自己,只要你努力了,就不会后悔,平时上课认真学,下课好好,相信你是最棒的。
以上是对“考试前总是觉得自己会考不好甚至想不读书·有时会急哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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