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小腿肚太粗其他都挺好就小腿肚粗腿不直然后我是174

女 | 19岁 2017-11-06 17:29:32 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 小腿肚太粗其他都挺好就小腿肚粗腿不直然后我是174cm56kg重

医生回复区

张博
张博 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:4832称赞:1
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2017-11-06 20:45:23 我要投诉

      指导意见:
      小腿减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。

冯瑛
冯瑛 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 泌尿道感染,前列腺炎,包皮过长,龟头包皮炎,前列腺 帮助网友:19379
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2017-11-06 20:45:56 我要投诉

      你好,根据你的描述,减肥起来就很困难了,对于肌肉型的,只能建议不要做强度很大的腿部运动,高跟鞋少穿,以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。如果是因为病症的,建议尽快到医院接受治疗。

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2017-11-06 20:46:24 我要投诉

      您好,根据您的描述,您的情况主要考虑是腿部肌肉发达,建议您注意小腿部的拉伸,如果您的经济允许最好找专业的健身教练指导训练,对您的情况会有很好的帮助
      以上是对“小腿肚太粗其他都挺好就小腿肚粗腿不直然后我是174”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2017-11-06 20:46:36 我要投诉

      尊敬的患者你好,你情况应该属于正常,我们的肌肉可以随着我们日常的锻炼有所增大,多是由于肌纤维的断裂,然后再愈合,这样肌肉会慢慢变大,小腿的腓肠肌活动较多,增生就会比其他地方多,建议平时多吃蔬菜水果,做塑形操,

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:99143称赞:45
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2017-11-06 20:45:33 我要投诉

      病情分析:
      这种情况下,19岁已经完全成年,身体不会再发生明显的变化。
      指导意见:
      所以可以多进行户外的体育运动,通过运动消耗多余的脂肪,减肥瘦身效果相对比较好。

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