建议你规律充足睡眠,避免劳累熬夜,避免使用暴力,保持大便通畅。尽量少玩手机上网,多户外活动,多吃蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜,胡萝卜,蛋黄,补充维生素,多远近交替看东西,经常热敷,按摩眼睛,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状,
病情分析
首先您说的你自己的视力还是比较低的,早晨跑步后出现头痛的感觉,这个需要注意具体是头部那个部位呢?夜间睡眠如何呢?我个人认为还是由于视力疲劳导致的头痛的问题。当然也要注意其他血管神经性头痛的问题。
你好!你的这种情况考虑跟用眼过度有关,另外,您还要注意鼻子的问题,是否有鼻塞等症状,如果有,建议做一下耳鼻喉科检查,排除一下鼻窦炎,有很多年轻的学生患鼻窦炎,症状不典型,只是有点头部不适。希望可以帮到您!
以上是对“近视1000度,最近眼疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述你的情况近视超过1000度,此类情况属于高度近视的情况,近期用眼疲劳,睡眠不足的话,可能会引起头疼。
指导意见:
建议消除紧张,此类情况建议适度用眼,保证睡眠,劳逸结合。此类情况多是劳累或睡眠不足引起的。
病情分析:
你好,你这样的情况是高度近视,要注意平时的用眼习惯。
指导意见:
你好,建议你不要疲劳用眼,认真做眼保健操,多吃富含维生素A的食物,不要长时间看手机或看电视,
病情分析:
大于六百度的近视属于高度近视了。高度近视的不仅容易视疲劳,也容易产生眼底病变。
指导意见:
高度近视的人不建议剧烈运动,你跑步头疼的话建议你去医院检查一下,首先测视力和眼压,再看看眼底情况。
病情分析:
你最近是否劳累了如果你最近比较劳累的话休息不好头痛是正常的。
指导意见:
我1000多度的近视度数太高了。有人说过带框架眼睛可能不舒服,你可以戴角膜塑形镜。也可以等18岁以后度数稳定做近视激光手术
以上是对“近视1000度,最近眼疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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