这几天拉屎只拉一点点

      你好，你这种情况与饮食结构不合理有关，调整饮食结构，适当增加高纤维类食品的摄入，多吃新鲜蔬菜，水果，比如芹菜，韭菜，香蕉，苹果，雪莲，梨等，多饮水。
      

      您好，便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。（2）饮食中缺少粗纤维病因者：建议多吃些菜和粗粮。（3）饮水不足者：建议多喝水,特别是早上起床后.（4）久坐不动者，建议多运动,特别是坐办公室的女士们.（5）排便习惯不佳者：建议定时大便.（6）过度劳累、精神紧张者：建议多休息.由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
      

      建议多进食含纤维素多的食物，每天双手顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，还可适量服蜂蜜，麻油等帮助通便，必要时给予开塞通便。不放心的办法，可以到医院做个肠镜检查。
      
      以上是对“这几天拉屎只拉一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑胃肠蠕动功能差的表现，积极治疗是的看看的啊
      指导意见：
      建议营养均衡，多运动，饮食定时定量，吗丁啉，多酶片治疗，就可以的啊。祝您健康
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是进食少引起的。
      指导意见：
      饮食方面注意清淡饮食，多喝水，服用双歧杆菌或者整肠生调整肠道菌群，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，您的情况是最近便秘特别严重。一直不容易大便，的
      指导意见：
      你这种情况要坚持多吃蔬菜水果，多喝汤，适度运动，需要的话口服一点润肠的药物。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的大便一粒粒的症状看，应该是由于便秘引起的。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣刺激上火食物，多运动增强胃肠蠕动功能，可以口服槐角丸治疗。
      
      以上是对“这几天拉屎只拉一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！