健康咨询描述: 周四被一只狗追,当时我怀疑被咬了,记得当时记得很清楚,那狗压根没碰到我。可是这几天一直怀疑自己被狗咬了,甚至自行脑补了被狗咬的画面,都快信以为真了。去了趟医院医生说我是心理疾病不给我打针,现在我自己明明很清楚却好像得了焦虑一样,走不出恐狂的怪圈了
病情分析:
没被狗咬,却感觉像被狗咬了一样,如果实在摆脱不了可以去心理科看看。
指导意见:
建议放松心情,转移注意力,如果实在摆脱不了困境。建议到心理课科去看看。
你好,从你的描述来看,如果有被咬了,你肯定有躯体上的改变,打疫苗的。目前你没有这些症状,都是你焦虑所产生的幻想。建议你放松自己,转移注意力,希望我的解答对你有所帮助。
放松心情,转移注意力,多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多,为自己的人生理想奋斗,该干嘛干嘛,充实自己,忙碌起来,就好了
以上是对“周四被一只狗追,当时我怀疑被咬了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一件事情本来是简单的,但是如果我们抓住不放,总是想他,总是想他,他就会越来越复杂,甚至会凭空生出很多其他的枝节。慢慢的我们分不清哪是事实,哪是自己的想象了。放下这件事,而去关注其他的,或者是剧烈运动,或者是大声唱歌。或者是,和朋友们聚会聊天侃大山。
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